Fit | Inne

Kremowy deser z truskawkami i nasionami chia

Jeśli jesteś na diecie lub chcesz zjeść coś słodkiego a zrazem zdrowego, ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Co prawda w oryginale jest mleko kokosowe, ale osoby na diecie mogą z powodzeniem zastąpić je ulubionym rodzajem mleka (krowie, sojowe, migdałowe). To deser, który zachwyci każdego kto uwielbia truskawki i wszelkie desery z nimi, a nie […]

Czytaj dalej

Fit | Inne

Owsiane kulki z nasionami chia

Na przepis na te kulki z dodatkiem nasion chia trafiłam na Pinterest, szukając inspiracji na jakieś zdrowe, dietetyczne słodkie przekąski. I pojawiły się one. Od razu wiedziałam, że zawrzemy szybką i pewnie długą znajomość. Oczywiście, nie byłabym sobą, gdybym nie dodała kilku moich ulubionych składników. Kulki możecie obtoczyć w kakao czy czymkolwiek innym. Możecie serwować […]

Czytaj dalej