Fit

Powidła śliwkowe bez cukru

Mój mąż uwielbia wszelkiego rodzaju dżemy, powidła, konfitury domowego wyrobu. Niby najbardziej lubi taki z owoców leśnych - malin, jagód,…

7 lat ago

Orzeźwiający koktajl z arbuza, melona i ananasa

Upały mają do siebie to, że jeść za bardzo się nie chce, ale człowiek jednak by coś tam dziobnął. Świetnym…

7 lat ago

Koktajl- pudding fit z chia, porzeczkami, malinami, brzoskwinią i borówkami

Dzisiaj zapraszam Was na coś lekkiego. Pan mąż jak wraca wieczorem z pracy, niekiedy nie ma ochoty na kolację konkret,…

7 lat ago

Koktajl z bananem, brzoskwiniami, ananasem i nasionami chia

Przyznam się, że ostatnio jestem koszmarnie zmęczona i nie w głowie mi gotowanie czy przygotowywanie jedzenia w jakiejkolwiek formie. Jak…

7 lat ago

Bób inaczej – z czosnkiem, oliwą i koperkiem

Nie wiem jak jadacie bób. U nas zwykle mama gotowała go w osolonej wodzie i tyle. Latami wcinaliśmy taki bób…

7 lat ago

Sałata z roszponki, cukinii z kuskusem

Muszę się do czegoś przyznać. Mam lenia. A może to zmęczenie. W każdym razie nic mi się nie chce. Ostatnie…

7 lat ago

Zupa krem z pieczonych pomidorów, zupa krem pomidorowa

Jako dziecko nie przepadałam za smakiem zupy pomidorowej. Właściwie to nawet ją lubiłam, dopóki moja siostra powiedziała, że ona jej…

7 lat ago

Batony fit z masłem orzechowym, amarantusem i orzechami

Te batony fit, znacie już z facebooka. Robiłam je w zeszłym tygodniu, jako przegryzka na naszą eskapadę do Pilicy. Nie…

7 lat ago

Placuszki bananowe z płatkami owsianymi

Dzisiaj zapraszam na pyszne placuszki z trzech składników: bananów, jajek i płatków owsianych. Że niby z takich dziwacznych, nieprzystających składników…

7 lat ago

Zielony koktajl z siemieniem, awokado, jabłkiem, bananem i pomarańczą

Wiosną lubimy na pierwsze lub drugie śniadanie robić koktajle. Dlaczego? Są szybkie do zrobienia, sycące i zdrowe ;) Mąż je…

7 lat ago