Do picia | Fit

Koktajl z awokado i owoców ze szpinakiem

10 czerwca 2015
Jump to recipe

Zielony koktajl z awokado i szpinaku z owocami

To jedno z moich ulubionych śniadań. Szybkie i sycące na długo. Robi się go bardzo szybko, dlatego często gości na naszym stole. Koktajl idealnie sprawdzi się w upalne poranki, kiedy dość mamy kanapek, czy spieszy się nam do pracy. Może ze względu na swoją konsystencję nie jest on bardzo koktajlem, bo trzeba go wyjadać łyżeczką, ale jeśli preferujecie bardziej rzadkie śniadania, dodajcie więcej mleka.

Lista składników może być dowolnie modyfikowana w zależności od naszych upodobań. Jeśli lubisz bardziej słodkie smaki, możesz użyć dodatkowo miodu lub dorzucić 2 daktyle. Pozostałe owoce sezonowe (truskawki, jagody, maliny) też się nie obrażą, jeśli je dołożymy. Jeśli się odchudzasz, możesz zmniejszyć ilość awokado i owoców dodając np połowę ogórka.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *